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61歲影後活出優雅的逆齡4招!
圖/FB+編輯拍攝+品牌

今年即將邁入62歲的金馬影後楊貴媚,一身率性俐落的褲裝出席珠寶品牌活動,不同以往的穿搭風格,搭配由珍珠、鑽石串成的立領造型領片及珍珠造型手環,帥氣中帶有大女人的獨特韻味。

拉近距離一看,媚姐皮膚細緻,氣色粉嫩嫩,連言行舉止充滿朝氣與活力,到底有什麼小撇步,跟著小編來一探究竟。

楊貴媚一身率性俐落的褲裝出席珠寶品牌活動,帥氣中帶有大女人的獨特韻味
楊貴媚一身率性俐落的褲裝出席珠寶品牌活動,帥氣中帶有大女人的獨特韻味

文/C編,圖/FB+編輯拍攝+品牌


楊貴媚逆齡秘訣1:飲食忌吃油炸,冰品、辣物也少吃

媚姐表示自己很重視飲食,因此會特別小心,除了冰的、辣的以及油炸的食物不吃外,容易讓身體上火的食物也少吃。還有最重要的,媚姐表示自己不吃宵夜,已經維持這樣的飲食習慣很多年~~

即使媚姐的運動少量、勞動量大(照顧動不便的媽媽)之下,依舊能保持肌膚水嫩Q彈、容光換發的好習慣。

除了冰的、辣的以及油炸的食物不吃外,楊貴媚說容易讓身體上火的食物也少吃
除了冰的、辣的以及油炸的食物不吃外,楊貴媚說容易讓身體上火的食物也少吃

楊貴媚逆齡秘訣2:凡事隨遇而安,不要太計較

自從媽媽生病臥床10年來,楊貴媚始終親力親為,身為主要照顧者的她,也有許多領悟!「我以前對事極度一絲不苟,非常要求自己。」楊貴媚現在慢慢練習放下,放慢腳步,盡量放鬆不要給自己太多壓力。

被問到如何維持年輕的心境,媚姐也表示:「凡事隨遇而安,很多事情都不要太計較,用寬闊的心看待每件事。」尤其是要對自己好一點,對家人好一點,不能勝任的事情就不要強求,過得去就好。就是這種樂觀的態度,讓媚姐愈活愈年輕!

楊貴媚現在慢慢練習放下,放慢腳步,盡量放鬆不要給自己太多壓力
楊貴媚現在慢慢練習放下,放慢腳步,盡量放鬆不要給自己太多壓力

楊貴媚逆齡秘訣3:跨出舒適圈嘗試新事物,更要不斷學習

演戲獲獎無數的影後楊貴媚,其實是歌手出身,而喜歡不斷挑戰自己的她,前幾年更晉身為實境旅遊節目主持人,成為民宿老闆娘…這次會不會跨界跨太大了?

對楊貴媚而言,不斷學習嘗試新事物,就是讓自己常保年輕、心不老的重要關鍵,非常好學的她,對於不懂的事物就努力去學,甚至還常靠YOUTUBE影片來學習,加上完全沒有前輩的姿態架子,與年輕後輩都很親近,其實也是種互相學習提升的方式。

對楊貴媚而言,不斷學習嘗試新事物,就是讓自己常保年輕、心不老的重要關鍵
對楊貴媚而言,不斷學習嘗試新事物,就是讓自己常保年輕、心不老的重要關鍵

楊貴媚逆齡秘訣4:用帥氣穿搭MIX珍珠飾品,穿出俐落時髦

鮮少在時尚場合露面的楊貴媚,這次裝扮令人為之一亮,一身俐落的中性西裝造型,搭配袖型珍珠鑽石手環以及立領造型珍珠鑽石墜鍊亮相,讓珍珠風格更加多變,可優雅可時髦,還能隨心情、穿搭混搭出不同優雅”媚”力。

珍珠不僅是有形的價值,更是一個人在另一個人心裡的價值,而我就是媽媽心裡的那顆珍珠
珍珠不僅是有形的價值,更是一個人在另一個人心裡的價值,而我就是媽媽心裡的那顆珍珠

對於珍珠有沒有特殊的情感?楊貴媚直言:「年輕時,楊媽媽曾買過珍珠項鍊送我。但當時覺得上了年紀的人才會佩戴珍珠,所以對這份禮物不是太在意。在前幾年接演《遺憾拼圖》時,劇中的媽媽對著女兒說,『女人都像珍珠一樣珍貴』。這句臺詞突然打到我的心底,原來,珍珠不僅是有形的價值,更是一個人在另一個人心裡的價值,而我就是媽媽心裡的那顆珍珠。」



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